Lavanda

GI 5 · BassoCG 0.2 / cucchiaio9/10

IG basso

5 GI

CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Lavanda ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.

Aggiornato il 29 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Lavanda è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

11 g

Carboidrati

4 g

Proteine

1.6 g

Grassi

per 100g

Minimo

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Lavanda?

Lavanda ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.

Lavanda è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Lavanda ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Lavanda sulla glicemia?

Lavanda ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Lavanda nell'app Logi, con la tua porzione.