Brodo di carne magra e verdure

GI 10 · BassoCG 1.5 / tazza8/10

IG basso

10 GI

CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Basso contenuto calorico
Contenuto basso di fibra

Brodo di carne magra e verdure ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.

Aggiornato il 6 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Brodo di carne magra e verdure è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

1 g

Carboidrati

2 g

Proteine

0.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	15 kcal
Carboidrati	1 g
Zuccheri (totali)	0.5 g
Naturali	0.5 g
Aggiunti	0 g
Fibre	0.2 g
Solubili	0.1 g
Insolubili	0.1 g
Proteine	2 g
Grassi	0.5 g
Saturi	0.1 g
Insaturi	0.3 g
Sodio	250 mg

Livello di lavorazione

40%

Moderato

Perché questo punteggio?

Basso contenuto calorico
Fonte di proteine e minerali
Contenuto di grassi molto basso
Contenuto basso di fibra
Possibile contenuto più alto di sodio
Valore energetico basso

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Brodo di carne magra e verdure?

Brodo di carne magra e verdure ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.

Brodo di carne magra e verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Brodo di carne magra e verdure ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Brodo di carne magra e verdure sulla glicemia?

Brodo di carne magra e verdure ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.