marinata alla paprika

GI 10 · BassoCG 1 / 100 g3/10

IG basso

10 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 3/10
  • Contiene grassi insaturi
  • Alto contenuto di sodio

marinata alla paprika ha un indice glicemico di 10 (Basso).

Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

marinata alla paprika è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

320
Calorie
6 g
Carboidrati
1 g
Proteine
32 g
Grassi
per 100g
Calorie320 kcal
Carboidrati6 g
Zuccheri (totali)2 g
Naturali1 g
Aggiunti1 g
Fibre2 g
Solubili0.6 g
Insolubili1.4 g
Proteine1 g
Grassi32 g
Saturi3.5 g
Insaturi27 g
Sodio1200 mg

Livello di lavorazione

75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Contiene grassi insaturi
  • Aggiunge sapore con un minimo di zucchero
  • Alto contenuto di sodio
  • Ingrediente trasformato
  • Basso contenuto di fibre e proteine

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di marinata alla paprika?

marinata alla paprika ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

marinata alla paprika è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

marinata alla paprika ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce marinata alla paprika sulla glicemia?

marinata alla paprika ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla marinata alla paprika nell'app Logi, con la tua porzione.

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