Marinatura
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contiene grassi insaturi
- Alto contenuto di sodio
Marinatura ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 7 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Marinatura
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Marinatura è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi insaturi
- Aggiunge sapore con erbe e spezie
- Alto contenuto di sodio
- Può contenere zuccheri aggiunti
- Ingredienti lavorati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Marinatura?
Marinatura ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Marinatura è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Marinatura ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Marinatura ha il carico glicemico più basso?
Marinatura ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Marinatura in questo database (1 per 100 g).
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