Manzo birria

Manzo birria

GI 25 · BassoCG 1 / 100 g7/10

IG basso

25 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 7/10
  • Carico glicemico molto basso
  • Grassi saturi moderati

Manzo birria ha un indice glicemico di 25 (Basso).

Aggiornato il 20 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Manzo

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Manzo birria è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

170
Calorie
3 g
Carboidrati
18 g
Proteine
9 g
Grassi
per 100g
Calorie170 kcal
Carboidrati3 g
Zuccheri (totali)1 g
Naturali1 g
Aggiunti0 g
Fibre1 g
Solubili0.3 g
Insolubili0.7 g
Proteine18 g
Grassi9 g
Saturi3.5 g
Insaturi5 g
Sodio400 mg

Livello di lavorazione

65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Carico glicemico molto basso
  • Buona fonte di proteine
  • Minimamente lavorato
  • Grassi saturi moderati
  • Alto contenuto di sodio

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Manzo birria?

Manzo birria ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

Manzo birria è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Manzo birria ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Manzo ha il carico glicemico più basso?

Manzo birria ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Manzo in questo database (1 per 100 g).

Controlla Manzo birria nell'app Logi, con la tua porzione.

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