Manzo birria
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Manzo birria ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Manzo birria si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Manzo birria è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Minimamente lavorato
- ✗ Grassi saturi moderati
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Manzo birria?
Manzo birria ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Manzo birria è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Manzo birria ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Manzo birria sulla glicemia?
Manzo birria ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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