Latte di noci
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto di fibra basso
Latte di noci ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 10 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latte di noci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 2.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 3.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Senza zuccheri aggiunti
- Bassa lavorazione
- Contenuto di fibra basso
- Contenuto di proteine basso
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte di noci?
Latte di noci ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Latte di noci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte di noci ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Latte di noci sulla glicemia?
Latte di noci ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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