Succo di pomodoro fresco
IG basso
CG 2.4 per tazza (244 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Basso contenuto di fibre dovuto alla spremitura
Succo di pomodoro fresco ha un indice glicemico di 38 (Basso). Una tazza (244 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Succo di pomodoro fresco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.2 |
| 1 serving | 244 g | 2.4 |
| 1 tazza | 244 g | 2.4 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 17 kcal |
| Carboidrati | 3.9 g |
| Zuccheri (totali) | 2.6 g |
| Naturali | 2.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Solubili | 0.12 g |
| Insolubili | 0.28 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Ricco di licopene e antiossidanti
- Basso contenuto di fibre dovuto alla spremitura
- Privo di proteine/grassi che inducono sazietà
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di pomodoro fresco?
Succo di pomodoro fresco ha un indice glicemico di 38 (Basso). Una tazza (244 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 1.
Succo di pomodoro fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di pomodoro fresco ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Succo di pomodoro fresco sulla glicemia?
Succo di pomodoro fresco ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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