Acqua tonica
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Acqua tonica ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Acqua tonica si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Acqua tonica può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Base d'acqua idratante
- ✓ Bassa densità calorica per porzione
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Valore nutrizionale nullo
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 9g |
| Zuccheri (totali) | 8.9g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 8.9g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Acqua tonica?
Acqua tonica ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Acqua tonica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Acqua tonica ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Acqua tonica sulla glicemia?
Acqua tonica ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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