Involtini di lattuga con pollo grigliato
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Involtini di lattuga con pollo grigliato ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Involtini di lattuga con pollo grigliato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 2 g |
| Zuccheri (totali) | 0.8 g |
| Naturali | 0.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 1.9 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Povero di carboidrati raffinati
- Contenuto moderato di sodio
- Basso contenuto di fibre rispetto alle verdure intere
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Involtini di lattuga con pollo grigliato?
Involtini di lattuga con pollo grigliato ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Involtini di lattuga con pollo grigliato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Involtini di lattuga con pollo grigliato ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Involtini di lattuga con pollo grigliato sulla glicemia?
Involtini di lattuga con pollo grigliato ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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