Matcha latte di soia
IG basso
CG 2.5 per bicchiere (250 g) · CG 1 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Contiene un po' di sodio
Matcha latte di soia ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 2.5.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Matcha latte di soia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 28 kcal |
| Carboidrati | 2.2 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 2.3 g |
| Grassi | 1.3 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1.1 g |
| Sodio | 35 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Contiene proteine vegetali
- Contiene un po' di sodio
- Povero di vitamina C
- Contenuto minimo di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Matcha latte di soia?
Matcha latte di soia ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 2.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Matcha latte di soia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Matcha latte di soia ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Matcha latte di soia sulla glicemia?
Matcha latte di soia ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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