Matcha
Nessun indice glicemico10/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.4 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 10/10
- Ricco di antiossidanti (catechine)
- Contiene caffeina
Matcha non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di tè matcha
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Matcha è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
3
Calorie
0.4 g
Carboidrati
0.3 g
Proteine
0 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 3 kcal |
| Carboidrati | 0.4 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
25%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti (catechine)
- Contenuto molto basso di calorie e carboidrati
- Nessun zucchero o grassi aggiunti
- Contiene caffeina
- Proteine e grassi minimi
- Basso valore calorico (non un sostituto del pasto)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Matcha
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Matcha?
Matcha non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.4 g per 100 g).
Matcha è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Matcha non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Matcha nell'app Logi, con la tua porzione.
