Estratto di mate
Nessun indice glicemico8/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.4 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Impatto glicemico zero
- Potenziale alto contenuto di caffeina
Estratto di mate non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 6 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Estratto di mate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
2
Calorie
0.4 g
Carboidrati
0.1 g
Proteine
0 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 2 kcal |
| Carboidrati | 0.4 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
35%
Moderato
Perché questo punteggio?
- Impatto glicemico zero
- Ricco di antiossidanti e polifenoli
- Potenziale alto contenuto di caffeina
- Possibile presenza di idrocarburi policiclici aromatici se affumicato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di mate?
Estratto di mate non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.4 g per 100 g).
Estratto di mate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di mate non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Estratto di mate nell'app Logi, con la tua porzione.
