CG alto

2513 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Miscela di farine senza glutine CG 68 / 100 g 3/10 Palline di cereali ai frutti di bosco CG 68 / 100 g 1/10 Polvere di integratore elettrolitico CG 68 / 100 g 2/10 Polvere di melograno e acai CG 68 / 100 g 2/10 Polvere di riso tostato CG 68 / 100 g 2/10 Salsa agrodolce in polvere CG 68 / 100 g 1.5/10 Schiuma per decorazioni CG 68 / 100 g 1.5/10 Sciroppo di mais CG 68 / 100 g 1/10 sciroppo legante CG 68 / 100 g 1/10 Wafer di mais CG 68 / 100 g 3/10 Crema di riso CG 69 / 100 g 2/10 Riso istantaneo bianco CG 69 / 100 g 4/10 Zuccherini colorati CG 69 / 100 g 1/10 Amido di patate CG 70 / 100 g 2/10 Cereali Honeycomb CG 70 / 100 g 1/10 perle di sago CG 70 / 100 g 2/10 Zuccherini colorati CG 70 / 100 g 1/10 Zucchero perle CG 70 / 100 g 1/10 Zucchero vanigliato CG 70 / 100 g 1/10 Cereali di riso CG 71 / 100 g 3/10 Cereali rice krispies CG 71 / 100 g 3/10 Fiocchi di patate disidratati CG 71 / 100 g 3/10 Riso croccante CG 71 / 100 g 2/10 amido di frumento CG 72 / 100 g 2/10 Amido di frumento modificato CG 72 / 100 g 1/10 Amido di piselli CG 72 / 100 g 3/10 Aroma di ananas CG 72 / 100 g 1/10 Aroma di cioccolato CG 72 / 100 g 1/10 Aroma di fragola CG 72 / 100 g 1/10 Aroma di frutta CG 72 / 100 g 1/10 Assortimento di caramelle CG 72 / 100 g 1/10 Caramella all'anguria CG 72 / 100 g 2.5/10 Caramelle CG 72 / 100 g 1/10 Caramelle gommose CG 72 / 100 g 1/10 Caramelle gommose Fritt CG 72 / 100 g 1/10 Caramelle gommose Mamba CG 72 / 100 g 1/10 Cereali krispies glassati CG 72 / 100 g 2/10 Chicle CG 72 / 100 g 1/10 Sostituto dello zucchero equal CG 72 / 100 g 1/10 Addensanti (amido di mais, carragenina) CG 72.3 / 100 g 1/10 Amido alimentare CG 72.3 / 100 g 1/10 Cracker di riso CG 72.3 / 100 g 2/10 Croccantini di riso CG 72.3 / 100 g 2/10 Gelatina di mirtilli CG 72.3 / 100 g 1.5/10 Gelatina di uva e mela CG 72.3 / 100 g 2/10 Polvere di budino alle ciliegie CG 72.3 / 100 g 2/10 Riso soffiato CG 72.3 / 100 g 2/10 Cereali fruity pebbles CG 73 / 100 g 1/10 Amido di mais CG 74 / 100 g 2/10 Amido di mais modificato CG 74 / 100 g 2/10 Amido di mais modificato CG 74 / 100 g 2/10 Amido modificato CG 74 / 100 g 1/10 Caramelle nerds CG 74 / 100 g 1/10 Confetti al lampone e limone CG 74 / 100 g 1/10 Liquirizia CG 74 / 100 g 1/10 Miscela antiagglomerante (fecola di patate, amido di tapioca) CG 74 / 100 g 3/10 Riso soffiato CG 74 / 100 g 2/10 Sciroppo di glucosio CG 74 / 100 g 1/10 Taffy CG 74 / 100 g 1/10 Budino cremoso CG 75 / 100 g 1/10 Budino di lamponi CG 75 / 100 g 1.5/10 Caramelle gommose a forma di fagiolo CG 75 / 100 g 1/10 carta ostia CG 75 / 100 g 2/10 Perle di tapioca CG 75 / 100 g 1/10 Tapioca CG 75 / 100 g 2/10 Aroma di lime artificiale CG 76 / 100 g 1/10 Aroma di limonata al lampone CG 76 / 100 g 1/10 caramella CG 76 / 100 g 1/10 Guscio di zucchero CG 76 / 100 g 1/10 Gusto di mirtillo CG 76 / 100 g 1/10 Toffee a nido d'ape CG 76 / 100 g 1/10 Amido di mais CG 77 / 100 g 1/10 Aroma di biscotti CG 77 / 100 g 1/10 Caramella alle erbe CG 77 / 100 g 1/10 Foam center (confectionery) CG 77 / 100 g 1/10 Gelatina di frutta CG 77 / 100 g 1/10 Impasto per brownie CG 77 / 100 g 1/10 Polvere di gelatina istantanea al gusto frutta CG 77 / 100 g 1/10 Amido CG 78 / 100 g 1/10 Aroma CG 78 / 100 g 1/10 Bastoncino di zucchero CG 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) CG 78 / 100 g 1/10 Sciroppo di malto di riso CG 78 / 100 g 1/10 sciroppo di riso CG 78 / 100 g 1/10 Estratto di malto CG 79 / 100 g 1/10 Sciroppo di riso integrale CG 79 / 100 g 1/10 Aroma di biscotto e crema CG 80 / 100 g 1/10 Aroma di frutto della passione CG 80 / 100 g 1/10 Aroma di lampone CG 80 / 100 g 1/10 Base di aromi tropicali CG 80 / 100 g 1/10 Miscela di carboidrati CG 80 / 100 g 2/10 Polvere di limonata CG 80 / 100 g 1/10 Aroma di banana CG 81 / 100 g 1/10 Icing rosa CG 81 / 100 g 1/10 Vaniglia CG 81 / 100 g 1/10 Zucchero a velo CG 81 / 100 g 1/10 Zucchero di palma CG 81 / 100 g 2/10 Miele di palma CG 82 / 100 g 2/10 Sciroppo di malto CG 82 / 100 g 1/10 Aroma naturale di arancia CG 83 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.