Frutta candita
IG alto
CG 76.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 64 per 100 g
- Naturalmente privo di grassi
- Carico glicemico estremamente elevato
Frutta candita ha un indice glicemico di 80, superiore a quello del Frutta semplice (40). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 76.8.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Frutta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frutta candita è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 75 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 65 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Naturalmente privo di grassi
- Contenuto minimo di grassi saturi
- Carico glicemico estremamente elevato
- Contenuto eccessivo di zuccheri aggiunti
- Contenuto trascurabile di proteine e fibre
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frutta candita?
Frutta candita ha un indice glicemico di 80 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 76.8; per 100 g il carico glicemico è 64.
Frutta candita è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frutta candita ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Albicocche secche.
Quale forma di Frutta ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Frutta in questo database, Frutta ha il carico glicemico più basso (5 per 100 g).
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