Mentos alla frutta
IG alto
CG 64 per 100 g
- Contenuto di grassi molto basso
- Carico glicemico estremamente elevato
Mentos alla frutta ha un indice glicemico di 70, inferiore a quello del Caramelle semplice (80).
Aggiornato il 8 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Forniscono fibre naturali e antiossidanti con un impatto glicemico significativamente inferiore rispetto allo zucchero raffinato.
Lamponi surgelati - CG 20 per 100 g Offrono una consistenza gommosa simile alle caramelle, ma contengono fibre naturali e nutrienti che rallentano l'assorbimento dello zucchero.
Albicocche secche
Forme di Caramelle
- GI 80 · CG 72 per 100 g
Caramelle - GI 5 · CG 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Caramelle dolcificate con sostituti dello zucchero naturali e aromi alle erbe - Cioccolatini al cocco senza zucchero Russell StoverGI 20 · CG 12 per 100 g marca: russell_stoversugar free
- Cioccolatini alla menta senza zuccheroGI 20 · CG 15 per 100 g sugar freemint
- Caramelle ad alto contenuto proteicoGI 45 · CG 16 per 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 per 100 g chocolateroche
Caramelle al cioccolato roche - GI 65 · CG 39 per 100 g michalki
Michałki - +9 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mentos alla frutta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 92 g |
| Zuccheri (totali) | 70 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 68 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubili | 0.04 g |
| Insolubili | 0.06 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi molto basso
- Basso contenuto di sodio
- Carico glicemico estremamente elevato
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Densità nutrizionale trascurabile
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mentos alla frutta?
Mentos alla frutta ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 64 per 100 g.
Mentos alla frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mentos alla frutta ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Lamponi surgelati.
Quale forma di Caramelle ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Caramelle in questo database, Caramelle dolcificate con sostituti dello zucchero naturali e aromi alle erbe ha il carico glicemico più basso (4.3 per 100 g).
Controlla Mentos alla frutta nell'app Logi, con la tua porzione.
