Gallette di mais senza zucchero
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Gallette di mais senza zucchero ha un indice glicemico di 85, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 68 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Gallette di mais senza zucchero si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Gallette di mais senza zucchero può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Leggermente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 80g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.7g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gallette di mais senza zucchero?
Gallette di mais senza zucchero ha un indice glicemico di 85, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 68 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Gallette di mais senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gallette di mais senza zucchero ha un indice glicemico alto (85). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Gallette di mais senza zucchero sulla glicemia?
Gallette di mais senza zucchero ha un carico glicemico di 68 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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