Batut bianco

GI 80 · AltoCG 62 / 100 g2/10

IG alto

80 GI

CG 62 per 100 g

Punteggio Logi 2/10
  • Basso contenuto di grassi
  • Alto contenuto di zuccheri aggiunti

Batut bianco ha un indice glicemico di 80, uguale a quello del Barretta alla frutta semplice (80).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Barretta alla frutta

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Batut bianco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

320
Calorie
78 g
Carboidrati
1.5 g
Proteine
0.2 g
Grassi
per 100g
Calorie320 kcal
Carboidrati78 g
Zuccheri (totali)65 g
Naturali5 g
Aggiunti60 g
Fibre0.3 g
Solubili0.1 g
Insolubili0.2 g
Proteine1.5 g
Grassi0.2 g
Saturi0.05 g
Insaturi0.15 g
Sodio25 mg

Livello di lavorazione

60%
Moderato
Perché questo punteggio?
  • Basso contenuto di grassi
  • Basso contenuto di sodio
  • Alto contenuto di zuccheri aggiunti
  • Alto indice glicemico
  • Contenuto molto basso di fibre e proteine

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Batut bianco?

Batut bianco ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 62 per 100 g.

Batut bianco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Batut bianco ha un indice glicemico alto (80). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.

Quale forma di Barretta alla frutta ha il carico glicemico più basso?

Batut bianco ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Barretta alla frutta in questo database (62 per 100 g).

Controlla Batut bianco nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.