Barretta alla frutta
IG alto
CG 62 per 100 g
- Low fat content
- High added sugar
Barretta alla frutta ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Aggiornato il 18 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente all'85% offre un'alternativa soddisfacente e meno zuccherata per soddisfare la voglia di dolce, con un CG molto più basso di 4.
Cioccolato fondente - CG 1 per 100 g Questa combinazione offre un'alternativa cremosa e gustosa al dessert con un CG minimo di 1, decisamente migliore per la stabilità della glicemia rispetto alla scelta originale.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 3 per 100 g I lamponi interi sono un'opzione di frutta naturalmente dolce e ricca di fibre che comporta un impatto glicemico molto inferiore (CG 3 contro 62).
Lamponi freschi interi
Forme di Barretta alla frutta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta alla frutta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 78 g |
| Zuccheri (totali) | 65 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 25 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low fat content
- Contains some fruit puree
- High added sugar
- High glycemic index and load
- Ultra-processed confection
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta alla frutta?
Barretta alla frutta ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 62 per 100 g.
Barretta alla frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta alla frutta ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Quale forma di Barretta alla frutta ha il carico glicemico più basso?
Barretta alla frutta ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Barretta alla frutta in questo database (62 per 100 g).
Controlla Barretta alla frutta nell'app Logi, con la tua porzione.
