gallette di riso
IG alto
CG 66 per 100 g
- Low fat content
- High glycemic index
gallette di riso ha un indice glicemico di 82 (Alto).
Aggiornato il 27 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di gallette di riso
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
gallette di riso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 387 kcal |
| Carboidrati | 81 g |
| Zuccheri (totali) | 0.2 g |
| Naturali | 0.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.4 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low fat content
- Low sodium
- Gluten-free
- High glycemic index
- Low fiber content
- Low micronutrient density
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di gallette di riso?
gallette di riso ha un indice glicemico di 82 (Alto) e un carico glicemico di 66 per 100 g.
gallette di riso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
gallette di riso ha un indice glicemico alto (82) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cracker di semi di lino.
Quale forma di gallette di riso ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di gallette di riso in questo database, Fette di riso con burro di noci naturale e cannella ha il carico glicemico più basso (45 per 100 g).
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