Galletta di mais e quinoa
IG alto
CG 64 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto indice glicemico
Galletta di mais e quinoa ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Aggiornato il 1 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Galletta di mais e quinoa è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Contiene una certa quantità di fibre
- Opzione senza glutine
- Alto indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Bassa densità di micronutrienti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Galletta di mais e quinoa
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Galletta di mais e quinoa?
Galletta di mais e quinoa ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 64 per 100 g.
Galletta di mais e quinoa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Galletta di mais e quinoa ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cracker di semi di lino.
Come influisce Galletta di mais e quinoa sulla glicemia?
Galletta di mais e quinoa ha un carico glicemico di 64 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Galletta di mais e quinoa nell'app Logi, con la tua porzione.
