Miscela di farine proprietaria
IG alto
CG 91.5 per tazza tipica (150 g) · CG 61 per 100 g
- Contenuto di grassi basso
- Indice glicemico molto alto
Miscela di farine proprietaria ha un indice glicemico di 80 (Alto). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 91.5.
Aggiornato il 14 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 25 per 100 g La farina di ceci fornisce più fibra e proteine riducendo significativamente l'impatto glicemico rispetto alle miscele di farine proprietarie.
Farina di ceci - CG 1 per 100 g La farina di mandorle ha un basso indice glicemico ed è molto più ricca di grassi sani e fibre, rendendola più adatta alla gestione della glicemia.
Farina di mandorle - CG 29 per 100 g La farina di fibra d'avena riduce drasticamente l'impatto glicemico e aumenta il contenuto di fibra, favorendo un migliore controllo glicemico per la resistenza all'insulina.
Farina d'avena
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di farine proprietaria è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 360 kcal |
| Carboidrati | 76 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi basso
- Proteine moderate
- Indice glicemico molto alto
- Carico glicemico molto alto
- Contenuto di fibra basso
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di farine proprietaria?
Miscela di farine proprietaria ha un indice glicemico di 80 (Alto). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 91.5; per 100 g il carico glicemico è 61.
Miscela di farine proprietaria è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di farine proprietaria ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di ceci.
Come influisce Miscela di farine proprietaria sulla glicemia?
Miscela di farine proprietaria ha un carico glicemico di 61 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Miscela di farine proprietaria nell'app Logi, con la tua porzione.
