Cereali cookie crisp
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Cereali cookie crisp ha un indice glicemico di 76, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 63 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Cereali cookie crisp si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Cereali cookie crisp può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di grassi saturi
- ✓ Contiene una piccola quantità di proteine
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 395 kcal |
| Carboidrati | 83g |
| Zuccheri (totali) | 35g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 32g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 5.5g |
| Grassi | 4.5g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 3.3g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cereali cookie crisp?
Cereali cookie crisp ha un indice glicemico di 76, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 63 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Cereali cookie crisp è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cereali cookie crisp ha un indice glicemico alto (76). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Cereali cookie crisp sulla glicemia?
Cereali cookie crisp ha un carico glicemico di 63 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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