Aroma di menta
IG alto
CG 3.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 63 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
Aroma di menta ha un indice glicemico di 70, uguale a quello del Base aromatizzante semplice (70). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 3.2.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Base aromatizzante
- GI 70 · CG 28 per 100 g
Base aromatizzante - GI 5 · CG 1 per 100 g natural winter
Gusti invernali naturali - GI 40 · CG 3 per 100 g alcohol freevanilla
Aroma di vaniglia a base d'acqua - GI 50 · CG 18 per 100 g green onion
Salsa di cipolla verde - GI 70 · CG 21 per 100 g lemon
Aroma di limone - GI 60 · CG 24 per 100 g beef
Estratto di manzo - GI 70 · CG 28 per 100 g apple ginger
Aromatizzante mela e zenzero - +9 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aroma di menta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 90 g |
| Zuccheri (totali) | 85 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 80 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Basso contenuto di sodio
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico che causa picchi di insulina
- Densità nutrizionale o fibre pari a zero
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aroma di menta?
Aroma di menta ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 3.2; per 100 g il carico glicemico è 63.
Aroma di menta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aroma di menta ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Base aromatizzante ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Base aromatizzante in questo database, Gusti invernali naturali ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Aroma di menta nell'app Logi, con la tua porzione.
