Aromatizzante all'avocado
IG alto
CG 3.4 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 68 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Aromatizzante all'avocado ha un indice glicemico di 80 (Alto). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 3.4.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Il guacamole è un'alternativa a base di alimenti integrali ricchi di nutrienti che offre una risposta glicemica molto più stabile rispetto all'elevato carico glicemico dell'aromatizzante.
Guacamole classico - CG 1 per 100 g Questo purè offre un'esperienza culinaria simile a quella dell'aromatizzante, riducendo drasticamente il carico glicemico da 68 a 1.
Guacamole
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aromatizzante all'avocado è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 85 g |
| Zuccheri (totali) | 80 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 80 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Senza colesterolo
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ultra-processato
- Alto indice e carico glicemico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aromatizzante all'avocado?
Aromatizzante all'avocado ha un indice glicemico di 80 (Alto). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 3.4; per 100 g il carico glicemico è 68.
Aromatizzante all'avocado è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aromatizzante all'avocado ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Guacamole classico.
Come influisce Aromatizzante all'avocado sulla glicemia?
Aromatizzante all'avocado ha un carico glicemico di 68 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Aromatizzante all'avocado nell'app Logi, con la tua porzione.
