Tootsie Roll
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Tootsie Roll ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 62 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Tootsie Roll si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Tootsie Roll può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 1/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di sodio
- ✓ Lunga durata di conservazione
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Ultra-processato
- ✗ Alto carico glicemico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 375 kcal |
| Carboidrati | 88g |
| Zuccheri (totali) | 56g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 54g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 1.2g |
| Grassi | 4.2g |
| Saturi | 2.7g |
| Insaturi | 1.5g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tootsie Roll?
Tootsie Roll ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 62 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Tootsie Roll è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tootsie Roll ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Tootsie Roll sulla glicemia?
Tootsie Roll ha un carico glicemico di 62 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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