Tootsie Roll
IG alto
CG 74.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 62 per 100 g
- Basso contenuto di sodio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Tootsie Roll ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 74.4.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza dolce simile con un IG (20 contro 70) e un CG (4 contro 62) significativamente più bassi, portando a un picco glicemico molto più contenuto.
Cioccolato fondente - CG 3 per 100 g I lamponi offrono una dolcezza naturale con un impatto glicemico molto più basso (IG 25, CG 3) rispetto al Tootsie Roll, ricco di zuccheri.
Lamponi freschi interi - Mandorle tostate, senza aggiunta di olio o saleCG 3.2 per 100 g Le mandorle forniscono una croccantezza soddisfacente e grassi sani con un carico glicemico minimo (CG 1), aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tootsie Roll è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 375 kcal |
| Carboidrati | 88 g |
| Zuccheri (totali) | 56 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 54 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 4.2 g |
| Saturi | 2.7 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di sodio
- Lunga durata di conservazione
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ultra-processato
- Alto carico glicemico
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tootsie Roll?
Tootsie Roll ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 74.4; per 100 g il carico glicemico è 62.
Tootsie Roll è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tootsie Roll ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Come influisce Tootsie Roll sulla glicemia?
Tootsie Roll ha un carico glicemico di 62 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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