Arancia candita
IG alto
CG 64 per 100 g
- Fonte di vitamina C (in piccole quantità)
- Contenuto di zucchero molto alto
Arancia candita ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Aggiornato il 6 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g La scorza d'arancia offre lo stesso profilo di sapore agrumato con un impatto glicemico significativamente inferiore (IG 20 contro 80).
Scorza d'arancia - CG 5 per 100 g La scorza d'arancia essiccata offre una consistenza simile e un sapore concentrato senza gli zuccheri aggiunti che determinano l'elevato carico glicemico della scorza candita.
Scorza d'arancia disidratata
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Arancia candita è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 75 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 65 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di vitamina C (in piccole quantità)
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto di zucchero molto alto
- Alto indice glicemico
- Altamente trasformato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Arancia candita
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Arancia candita?
Arancia candita ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 64 per 100 g.
Arancia candita è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Arancia candita ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Scorza d'arancia.
Come influisce Arancia candita sulla glicemia?
Arancia candita ha un carico glicemico di 64 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Arancia candita nell'app Logi, con la tua porzione.
