Scorza d'arancia disidratata
IG basso
CG 0.8 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibra
- Potrebbe contenere residui di pesticidi
Scorza d'arancia disidratata ha un indice glicemico di 20, uguale a quello del Scorza d’arancia semplice (20). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.8.
Aggiornato il 19 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Scorza d’arancia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Scorza d'arancia disidratata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 97 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10.6 g |
| Solubili | 3.2 g |
| Insolubili | 7.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.9 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibra
- Ricco di vitamina C
- Contiene antiossidanti naturali
- Potrebbe contenere residui di pesticidi
- Contenuto di proteine basso
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scorza d'arancia disidratata?
Scorza d'arancia disidratata ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.8; per 100 g il carico glicemico è 5.
Scorza d'arancia disidratata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scorza d'arancia disidratata ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Scorza d’arancia ha il carico glicemico più basso?
Scorza d'arancia disidratata ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Scorza d’arancia in questo database (5 per 100 g).
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