chips di riso integrale
IG alto
CG 66 per 100 g
- Base di cereali integrali
- Alto indice e carico glicemico
chips di riso integrale ha un indice glicemico di 85 (Alto).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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chips di riso integrale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 78 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 8.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Base di cereali integrali
- Contiene fibre alimentari
- Alto indice e carico glicemico
- Moderatamente lavorato
- Alto contenuto di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di chips di riso integrale?
chips di riso integrale ha un indice glicemico di 85 (Alto) e un carico glicemico di 66 per 100 g.
chips di riso integrale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
chips di riso integrale ha un indice glicemico alto (85). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce chips di riso integrale sulla glicemia?
chips di riso integrale ha un carico glicemico di 66 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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