hal-mentes élelmiszerek
6453 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hal vagy halból származó összetevő feltüntetve, beleértve a halszószt és a halolajat is. A kagylók külön csoportban szerepelnek (rákfélék, puhatestűek). Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Vegyes keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Virágméz Közepes GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Weetbix Közepes GI 69 GL 48 / 100 g 7/10 
Wheatabix Közepes GI 69 GL 48 / 100 g 5/10 
Alfabet tészta Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Almás fahéjas gabonás szelet Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Búza-rizs-szója lisztkeverék Magas GI 70 GL 49 / 100 g 5/10 
Csokoládé drazsé Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Csokoládés piskóta Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Cukorszirup Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Cukros müzliszelet Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Epres müzliszelet Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Fahéjas Graham csavar Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Fahéjas pirítós ízű krém Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Filippínó kekszek Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Gabona keverék Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 Holland kakaós csokoládés keksz (Archway) Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kenyér chipset Magas GI 75 GL 49 / 100 g 3/10 
Klasszikus biscotti Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klasszikus mézeskalács Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Kókuszos ostya keksz Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Kukoricás makaróni Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
Lasagne tésztalapok Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
Mézeskalács szirup Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Nougat Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pan di Stelle keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pillecukor mackó Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Sült BBQ chips Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Taralli Magas GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Tejföl ízesítő Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Tejhab Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Tört keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
válogatott aprósütemények Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Alacsony nátriumtartalmú tostada Magas GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
Baranki Magas GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Cream cracker Magas GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Domino süti Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
Frosted mini-wheats Közepes GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 Golden Oreo keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon kekszek Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Instant zabpehely Magas GI 75 GL 50 / 100 g 5/10 
Jalapeño panír Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kávés keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kockák Magas GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Licsi aroma Magas GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Lisztpaszta Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Natúr kréker Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Panko jellegű zsemlemorzsa Magas GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Petit beurre keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Pita kekszek Magas GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Rózsaszín liszt Magas GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Szárított méz Közepes GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Szélmalom süti Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Tea keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Vanília aroma Magas GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Zabpehely Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 
Mazsola Közepes GI 64 GL 50.7 / 100 g 3/10 
Fűszeres lapos kenyér csíkok Magas GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 
Life cereal original Közepes GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 
Papita szelet Magas GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
Perec Magas GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Puha perec Magas GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Tengeri sóval szárított vörös áfonya Közepes GI 62 GL 51 / 100 g 2/10 
Sultán mazsola Közepes GI 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 
Aszalt papaya Közepes GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Dúsított kukoricaliszt Közepes GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Nem fagyasztott pop-tart Magas GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
Paccheri Magas GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
Rizspapír Közepes GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rizspapír Közepes GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Shin ramyun tészta Magas GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Zsemlemorzsa Magas GI 74 GL 52 / 100 g 2/10 
Amaránt gofri Magas GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Amaránt ropogós ostyák Magas GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
Búzakenyér kockák Magas GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Búzapor Magas GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Csokoládé máz Magas GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Demineralizált savópor Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Epres Pop-Tart Magas GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Eredeti panko zsemlemorzsa Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Friss zsemlemorzsa Magas GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Fűszeres zsemlemorzsa Magas GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Katarzynki mézeskalács Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Keksz Magas GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Klasszikus bagett Magas GI 95 GL 53 / 100 g 2/10 
Krémmel töltött cukorka Magas GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Lapos rizs Közepes GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 
Malátás tejközpont Magas GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Maria kekszek Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Orosz prjaniki Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Osztriga keksz Magas GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Pho Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Pirított zsemlemorzsa Magas GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Pizza ízesítésű sütőtekercsek Magas GI 75 GL 53 / 100 g 2.5/10 
Sárga kukoricaliszt Közepes GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 
Sonko ropogós kenyér Magas GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 Süteményliszt Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Száraz zsemlemorzsa Magas GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
