csirkecsíkok
Közepes GI
GL 12 / 100 g
- Jó fehérjeforrás
- Magas nátriumtartalom
csirkecsíkok glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. júl. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csirkecsíkok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 0.2 g |
| Hozzáadott | 0.8 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 15 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 10 g |
| Nátrium | 850 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Tartalmaz némi rostot
- Magas nátriumtartalom
- Ultra-feldolgozott
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csirkecsíkok glikémiás indexe?
csirkecsíkok glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 12.
Megfelelő-e a csirkecsíkok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csirkecsíkok közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a csirkecsíkok a vércukorra?
csirkecsíkok glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) csirkecsíkok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
