Csirkefrikasszé
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- Jó fehérjeforrás
- Mérsékelten feldolgozott
Csirkefrikasszé glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. ápr. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csirkefrikasszé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Zöldségeket és rostot tartalmaz
- Mérsékelten feldolgozott
- Hozzáadott keményítőt és némi nátriumot tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirkefrikasszé glikémiás indexe?
Csirkefrikasszé glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Csirkefrikasszé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirkefrikasszé alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csirkefrikasszé a vércukorra?
Csirkefrikasszé glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Csirkefrikasszé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
