Csirkefrikasszé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csirkefrikasszé glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Csirkefrikasszé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Csirkefrikasszé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Zöldségeket és rostot tartalmaz
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
- ✗ Hozzáadott keményítőt és némi nátriumot tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 6g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirkefrikasszé glikémiás indexe?
Csirkefrikasszé glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csirkefrikasszé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirkefrikasszé alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csirkefrikasszé a vércukorra?
Csirkefrikasszé glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →