csokoládés milkshake
Közepes GI
GL 30 / pohár (250 g) · GL 12 / 100 g
- tartalmaz némi tejfehérjét
- magas hozzáadott cukortartalom
csokoládés milkshake glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 30.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csokoládés milkshake a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 16 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 12 g |
| Rost | 0.6 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 3.2 g |
| Zsír | 3.2 g |
| Telített | 2.1 g |
| Telítetlen | 1.1 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- tartalmaz némi tejfehérjét
- kalciumforrás
- magas hozzáadott cukortartalom
- magas glikémiás terhelés
- ultra-feldolgozott összetevők
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csokoládés milkshake glikémiás indexe?
csokoládés milkshake glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 30; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 12.
Megfelelő-e a csokoládés milkshake inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csokoládés milkshake közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a csokoládés milkshake a vércukorra?
csokoládés milkshake glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) csokoládés milkshake adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
