Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok
Alacsony GI
GL 3.3 / jellemző adagolókanál (30 g) · GL 11 / 100 g
- Nincs hozzáadott cukor
- Mérsékelt természetes cukortartalom
Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző adagolókanál (30 g) glikémiás terhelése: 3.3.
2025. okt. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 14 g |
| Természetes | 14 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.2 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.2 g |
| Fehérje | 1.7 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nincs hozzáadott cukor
- Magas rosttartalom
- Antioxidánsokat tartalmaz
- Mérsékelt természetes cukortartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Nem jelentős egészséges zsírok forrása
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok glikémiás indexe?
Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző adagolókanál (30 g) glikémiás terhelése: 3.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 11.
Megfelelő-e a Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok a vércukorra?
Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
