베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream)
Közepes GI
GL 18 / 100 g
- Source of calcium
- High sugar content
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- Cukrozatlan görög joghurt nyers kakaóbab törettelGL 2 / 100 g Ez a csere jelentősen alacsonyabb, 2-es glikémiás terhelést (GL) kínál a 18-assal szemben, krémes állagot biztosítva, sokkal kisebb hatással a vércukorszintre.
- GL 8 / 100 g Ez kielégítő ropogósságot és csokoládés ízt biztosít, sokkal alacsonyabb, 8-as glikémiás terheléssel (GL), valamint magasabb egészséges zsírtartalommal, amely lassítja a glükóz felszívódását.
Keserű csokoládéval bevont mandula minimális hozzáadott cukorral - GL 3 / 100 g Ez egy fehérjében gazdag alternatíva, alacsony, 3-as glikémiás terheléssel (GL), amely édes és kielégítő csemegét kínál a fagylalt okozta magas glikémiás kiugrás nélkül.
Alacsony zsírtartalmú túró bogyós gyümölcs pürével keverve
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 22 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 18 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 90 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Source of calcium
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) glikémiás indexe?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 18.
Megfelelő-e a 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Cukrozatlan görög joghurt nyers kakaóbab törettel.
Hogyan hat a 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) a vércukorra?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) glikémiás terhelése 100g-onként 18, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
