Vegán nuggetek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vegán nuggetek glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Vegán nuggetek glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Vegán nuggetek mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Erősen feldolgozott
- ✗ Magas nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 11g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 9.8g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegán nuggetek glikémiás indexe?
Vegán nuggetek glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vegán nuggetek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegán nuggetek közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Vegán nuggetek a vércukorra?
Vegán nuggetek glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →