vegán szalámi

GI 45 · AlacsonyGL 5 / 100 g3/10

Alacsony GI

45 GI

GL 5 / 100 g

Logi pontszám 3/10
  • Koleszterinmentes
  • Magas nátriumtartalom

vegán szalámi glikémiás indexe: 45 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

vegán szalámi a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

270
Kalória
10 g
Szénhidrátok
18 g
Fehérje
17 g
Zsír
100g-onként
Kalória270 kcal
Szénhidrátok10 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes1 g
Hozzáadott1 g
Rost6 g
Vízoldható2 g
Vízoldhatatlan4 g
Fehérje18 g
Zsír17 g
Telített6 g
Telítetlen11 g
Nátrium1800 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Koleszterinmentes
  • Növényi fehérjét tartalmaz
  • Élelmirost-forrás
  • Magas nátriumtartalom
  • Erősen feldolgozott
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a vegán szalámi glikémiás indexe?

vegán szalámi glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.

Megfelelő-e a vegán szalámi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

vegán szalámi alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a vegán szalámi a vércukorra?

vegán szalámi glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) vegán szalámi adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.