vegán szósz

GI 40 · AlacsonyGL 5 / 100 g3/10

Alacsony GI

40 GI

GL 5 / 100 g

Logi pontszám 3/10
  • növényi alapú összetevők
  • magas nátriumtartalom

vegán szósz glikémiás indexe 40, alacsonyabb, mint a sima Sós szósz (45).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sós szósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

vegán szósz a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

320
Kalória
12 g
Szénhidrátok
1 g
Fehérje
30 g
Zsír
100g-onként
Kalória320 kcal
Szénhidrátok12 g
Cukrok (összesen)4 g
Természetes1 g
Hozzáadott3 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje1 g
Zsír30 g
Telített3 g
Telítetlen27 g
Nátrium900 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • növényi alapú összetevők
  • telítetlen zsírokat tartalmaz
  • magas nátriumtartalom
  • hozzáadott cukrot tartalmaz
  • erősen feldolgozott

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a vegán szósz glikémiás indexe?

vegán szósz glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.

Megfelelő-e a vegán szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

vegán szósz alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Sós szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sós szósz formák közül a(z) alacsony szénhidráttartalmú fokhagymás szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) vegán szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.