Cream of Wheat Original
Közepes GI
GL 12 / 100 g
- alacsony zsírtartalom
- magas glikémiás index
Cream of Wheat Original glikémiás indexe: 66 (Közepes).
2026. ápr. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cream of Wheat Original a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 83 kcal |
| Szénhidrátok | 17.7 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.6 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 2.6 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 170 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony zsírtartalom
- vas- és B-vitaminokkal dúsított
- magas glikémiás index
- alacsony rosttartalom
- mérsékelt feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cream of Wheat Original glikémiás indexe?
Cream of Wheat Original glikémiás indexe: 66 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 12.
Megfelelő-e a Cream of Wheat Original inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cream of Wheat Original közepes glikémiás indexű (66). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Cream of Wheat Original a vércukorra?
Cream of Wheat Original glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Cream of Wheat Original adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
