Rántott sajt rudak airfryerben
Alacsony GI
GL 11 / 100 g
- Jó fehérjeforrás
- Magas nátriumtartalom
Rántott sajt rudak airfryerben glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
2026. ápr. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sajtrúd formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Rántott sajt rudak airfryerben a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 14 g |
| Zsír | 19 g |
| Telített | 9 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Kevesebb zsírt tartalmaz, mint az olajban sült változat
- Magas nátriumtartalom
- Közepes glikémiás terhelés
- Feldolgozott összetevők
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rántott sajt rudak airfryerben glikémiás indexe?
Rántott sajt rudak airfryerben glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 11.
Megfelelő-e a Rántott sajt rudak airfryerben inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rántott sajt rudak airfryerben alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Sajtrúd forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Rántott sajt rudak airfryerben glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Sajtrúd forma közül (100 g-ban 11).
Nézd meg a(z) Rántott sajt rudak airfryerben adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
