Sajtrúd
A glikémiás indexet még nem mérték
- Kiváló fehérjeforrás
- Magas telített zsírtartalom
Sajtrúd glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Sajtrúd formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sajtrúd a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 300 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 22 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 13 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló fehérjeforrás
- Rendkívül alacsony glikémiás hatás
- Minimális hozzáadott cukor
- Magas telített zsírtartalom
- Túlzott nátriumszint
- Élelmi rostok hiánya
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sajtrúd glikémiás indexe?
Sajtrúd glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sajtrúd inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sajtrúd glikémiás indexe nem ismert. 2.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Sajtrúd forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Sajtrúd formák közül a(z) Rántott sajt rudak airfryerben glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 11).
Nézd meg a(z) Sajtrúd adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
