Vaníliás fehérje ostya

GI 35 · AlacsonyGL 13.2 / darab4/10

Alacsony GI

35 GI

GL 13.2 / jellemző darab (120 g) · GL 11 / 100 g

Logi pontszám 4/10

Magas fehérjetartalom
Ultra-feldolgozott összetevők

Vaníliás fehérje ostya glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Édes ostya (75). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 13.2.

2026. febr. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Édes ostya formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Vaníliás fehérje ostya a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

400

Kalória

30 g

Szénhidrátok

25 g

Fehérje

22 g

Zsír

100g-onként

Kalória	400 kcal
Szénhidrátok	30 g
Cukrok (összesen)	3 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	2 g
Rost	6 g
Vízoldható	1.8 g
Vízoldhatatlan	4.2 g
Fehérje	25 g
Zsír	22 g
Telített	12 g
Telítetlen	10 g
Nátrium	250 mg

Feldolgozottság szintje

90%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Alacsony hozzáadott cukor
Rostot tartalmaz
Ultra-feldolgozott összetevők
Mérsékelt telített zsír
Mesterséges édesítőszereket és adalékanyagokat tartalmaz

Allergének

Tartalmaz: gluténtej

Tartalmazhat: szójatojásdiófélékföldimogyoró

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Vaníliás fehérje ostya glikémiás indexe?

Vaníliás fehérje ostya glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 13.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 11.

Megfelelő-e a Vaníliás fehérje ostya inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Vaníliás fehérje ostya alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Édes ostya forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Vaníliás fehérje ostya glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Édes ostya forma közül (100 g-ban 11).

Nézd meg a(z) Vaníliás fehérje ostya adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.