Vaníliás ostya
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vaníliás ostya glikémiás indexe 77, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 58 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Vaníliás ostya glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Vaníliás ostya gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Mérsékelt mennyiségű telítetlen zsírt tartalmaz
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés és index
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 460 kcal |
| Szénhidrátok | 75g |
| Cukrok (összesen) | 32g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 28g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 7g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 300mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vaníliás ostya glikémiás indexe?
Vaníliás ostya glikémiás indexe 77, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 58 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vaníliás ostya inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vaníliás ostya magas glikémiás indexű (77). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Vaníliás ostya a vércukorra?
Vaníliás ostya glikémiás terhelése 100g-onként 58, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →