hal-mentes élelmiszerek
6453 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hal vagy halból származó összetevő feltüntetve, beleértve a halszószt és a halolajat is. A kagylók külön csoportban szerepelnek (rákfélék, puhatestűek). Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Csokoládés keksz Közepes GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Cukrozott szilvás töltelék Közepes GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Emésztő keksz Közepes GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Emésztő keksz Közepes GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Hagyományos francia kenyér Magas GI 78 GL 44 / 100 g 2/10 
Háromgabona keksz Közepes GI 65 GL 44 / 100 g 4/10 
Instant ramen tészta Magas GI 73 GL 44 / 100 g 1/10 
Ízesített szirup Közepes GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
Manuka méz Alacsony GI 54 GL 44 / 100 g 2/10 
Mézeskalács csillag étcsokoládéval Közepes GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Orzo Közepes GI 60 GL 44 / 100 g 3/10 
Rózsadzsem Közepes GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Vermicelli tészta Közepes GI 58 GL 44 / 100 g 3/10 
Zabos-mazsolás müzliszelet Közepes GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Basmati rizs Közepes GI 58 GL 44.7 / 100 g 4/10 
Alap szirup Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Árpa maláta kivonat Közepes GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Avokádóolajos tortilla chips Magas GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
Brownie Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Butter Crackers Magas GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
Búza vermicelli Közepes GI 58 GL 45 / 100 g 3/10 
Búzalisztek Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 4/10 
Búzapehely Közepes GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Citromos sütemény szelet Magas GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Csokoládés piskóta mini palacsinta Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Édes tekercs Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Eper ízű Nutrigrain szelet Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Eper limonádé Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Fehér torta Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Gluténmentes sütemény Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Instant zabpehely Magas GI 75 GL 45 / 100 g 4/10 
Klasszikus fudge Közepes GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Levespor keverék (krémes alap) Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Malsouka tészta Magas GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
Milton kekszek Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Mogyorós törökméz Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Mokka-tiramisu töltelék Magas GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Müzliszelet Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Pörkölt gabonafélék Közepes GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Ropogós csirke jalapeñoval Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Rozmaringos keksz Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Sajtos puffancs Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Shortcake Biscuit Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Sultana korpás gabonapehely Közepes GI 61 GL 45 / 100 g 4/10 
Sütemény tészta Magas GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Sweet and salty popcorn Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Természetes mogyoróvajjal és fahéjjal készült rizsszeletek Magas GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Tönkölypehely Közepes GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 
Torta alap Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Tortilla chips Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Tortilla csíkok Magas GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
Amaránt pehely Magas GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
Búzaliszt keksz Közepes GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Csokoládé szirup Közepes GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Édes szirup Közepes GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Marie keksz Közepes GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
Mazsola Közepes GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
McDonald's süti Magas GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
Rizs vermicelli Közepes GI 58 GL 46 / 100 g 2/10 
Weet-bix gabonapehely Közepes GI 69 GL 46 / 100 g 7/10 
Aszalt datolya Közepes GI 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 
Amarena cseresznye Magas GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Banános és gabonás szelet Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Biscoff keksz Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Club keksz Magas GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Cream Crackers Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Diétás chiwda Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Fűszeres sült csirkés tészta Magas GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Liszt lapos kenyér Magas GI 75 GL 47 / 100 g 4/10 
Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup Közepes GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
Nachos chips Magas GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
Natúr kukoricachips Magas GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Ragi liszt Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Ritz keksz Magas GI 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 
Sült kék kukoricachips (csökkentett nátriumtartalmú) Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Szárított cékla Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 5/10 
Teljes kiőrlésű zab Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Többmagos klaszterek Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Ujj kölesliszt Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 7/10 
Arany süti Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
Aszalt banán Közepes GI 55 GL 48 / 100 g 3/10 
Bogyós íz Magas GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 
Búza Chex gabonapehely Közepes GI 60 GL 48 / 100 g 5/10 
Búzadara Közepes GI 66 GL 48 / 100 g 3/10 
Cirokliszt Közepes GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Cseresznye-citrom szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Gránátalma szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Gyümölcsös rostos gabonapehely Közepes GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 
Intenzív ízalap Magas GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Jowar liszt Közepes GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Kék málna szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
málnatorta aroma Magas GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Nyers méz Közepes GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Ovaltine por Közepes GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Pattogatott quinoa Közepes GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 
Spanyol méz Közepes GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Süti darabok Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Tostada héj Magas GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
Vaníliás keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
