alma vaj (cukormentes)
Alacsony GI
GL 1.7 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 11 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Magas természetes cukortartalom
alma vaj (cukormentes) glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.7.
2025. okt. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 4 / 100 g Pear puree is lower in sugar and glycemic load, with higher soluble fiber to help stabilize blood sugar.
Sűrített sárgabarack (hozzáadott cukor nélkül) - GL 3 / 100 g Chia pudding is very low in glycemic load and high in fiber and protein, making it better for blood sugar control.
Chia puding
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
alma vaj (cukormentes) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 27 g |
| Cukrok (összesen) | 23 g |
| Természetes | 23 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.875 g |
| Vízoldhatatlan | 1.625 g |
| Fehérje | 0.3 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Mérsékelt rosttartalom
- Minimális feldolgozás
- Magas természetes cukortartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a alma vaj (cukormentes) glikémiás indexe?
alma vaj (cukormentes) glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.7; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 11.
Megfelelő-e a alma vaj (cukormentes) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
alma vaj (cukormentes) alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a alma vaj (cukormentes) a vércukorra?
alma vaj (cukormentes) glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) alma vaj (cukormentes) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
