Zselé
Magas GI
GL 10 / jellemző adag (100 g) · GL 10 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Magas hozzáadott cukor
Zselé glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 10.
2025. dec. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zselé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 62 kcal |
| Szénhidrátok | 14 g |
| Cukrok (összesen) | 13 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 13 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Alacsony kalóriatartalom
- Magas hozzáadott cukor
- Ultra-feldolgozott
- Magas glikémiás index
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zselé glikémiás indexe?
Zselé glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 10; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 10.
Megfelelő-e a Zselé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zselé magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Zselé a vércukorra?
Zselé glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Zselé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
