Narancsos zselés cukorka
Magas GI
GL 64 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Rendkívül magas cukortartalom
Narancsos zselés cukorka glikémiás indexe: 80 (Magas).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 4 / 100 g Az étcsokoládé kielégítő édesség, jelentősen alacsonyabb, 20-as glikémiás indexszel (GI) és 4-es glikémiás terheléssel (GL), így megelőzi a gumicukor okozta hirtelen vércukorszint-emelkedést.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - Fagyasztott görög joghurt friss áfonyával vagy málnávalGL 3 / 100 g Ez a választás krémes, édes alternatívát kínál, sokkal alacsonyabb, 3-as glikémiás terheléssel (GL), ami hatékonyabban segít a vércukorszint kezelésében, mint a magas glikémiás indexű cukorka.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Narancsos zselés cukorka a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 60 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 58 g |
| Rost | 0.1 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Nagyon alacsony nátriumtartalom
- Rendkívül magas cukortartalom
- Ultra-feldolgozott élelmiszer
- Nagyon magas glikémiás index és glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Narancsos zselés cukorka glikémiás indexe?
Narancsos zselés cukorka glikémiás indexe: 80 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 64.
Megfelelő-e a Narancsos zselés cukorka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Narancsos zselés cukorka magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor).
Hogyan hat a Narancsos zselés cukorka a vércukorra?
Narancsos zselés cukorka glikémiás terhelése 100g-onként 64, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Narancsos zselés cukorka adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
