újburgonya kaporral
Közepes GI
GL 10 / 100 g
- alacsony zsírtartalom
- mérsékelt glikémiás terhelés
újburgonya kaporral glikémiás indexe 58, megegyezik a sima Friss újburgonya (58) értékével.
2026. máj. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Friss újburgonya formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
újburgonya kaporral a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 17 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.03 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony zsírtartalom
- kálium- és C-vitamin-forrás
- minimális feldolgozottság
- mérsékelt glikémiás terhelés
- alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a újburgonya kaporral glikémiás indexe?
újburgonya kaporral glikémiás indexe: 58 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a újburgonya kaporral inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
újburgonya kaporral közepes glikémiás indexű (58). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Friss újburgonya forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
újburgonya kaporral glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Friss újburgonya forma közül (100 g-ban 10).
Nézd meg a(z) újburgonya kaporral adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
