alacsony szénhidráttartalmú tortilla

GI 35 · AlacsonyGL 11 / 100 g6/10

Alacsony GI

35 GI

GL 11 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • magas rosttartalom
  • feldolgozott élelmiszer-adalékanyagok

alacsony szénhidráttartalmú tortilla glikémiás indexe: 35 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

alacsony szénhidráttartalmú tortilla formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

alacsony szénhidráttartalmú tortilla a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

210
Kalória
32 g
Szénhidrátok
8 g
Fehérje
5 g
Zsír
100g-onként
Kalória210 kcal
Szénhidrátok32 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes1 g
Hozzáadott0 g
Rost15 g
Vízoldható5 g
Vízoldhatatlan10 g
Fehérje8 g
Zsír5 g
Telített1.5 g
Telítetlen3.5 g
Nátrium600 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • magas rosttartalom
  • alacsony nettó szénhidráttartalom
  • mérsékelt fehérjetartalom
  • feldolgozott élelmiszer-adalékanyagok
  • mérsékelt nátriumtartalom
  • finomított búzalisztet tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a alacsony szénhidráttartalmú tortilla glikémiás indexe?

alacsony szénhidráttartalmú tortilla glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 11.

Megfelelő-e a alacsony szénhidráttartalmú tortilla inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

alacsony szénhidráttartalmú tortilla alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik alacsony szénhidráttartalmú tortilla forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő alacsony szénhidráttartalmú tortilla formák közül a(z) alacsony nátriumtartalmú szénhidrátcsökkentett tortilla glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 10).

Nézd meg a(z) alacsony szénhidráttartalmú tortilla adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.