Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs) glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✓ Élelmi rostot tartalmaz
- ✗ Tartalmaz némi nátriumot
- ✗ Mérsékelt feldolgozottsági szint
- ✗ Alacsonyabb mikrotápanyag-tartalom, mint a friss zöldségek
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 3.5g |
| Telített | 0.6g |
| Telítetlen | 2.2g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs) glikémiás indexe?
Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs) glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs) alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs) a vércukorra?
Növényi alapú kézi tekercs (tofu, barna rizs) glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →