Baszk sajttorta

GI 45 · AlacsonyGL 3.3 / szelet3/10

Alacsony GI

45 GI

GL 3.3 / jellemző szelet (30 g) · GL 11 / 100 g

Logi pontszám 3/10

Mérsékelt glikémiás index
Magas hozzáadott cukortartalom

Baszk sajttorta glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 3.3.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Baszk sajttorta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

25 g

Szénhidrátok

6 g

Fehérje

25 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	25 g
Cukrok (összesen)	20 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	18 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	6 g
Zsír	25 g
Telített	15 g
Telítetlen	8 g
Nátrium	250 mg

Feldolgozottság szintje

80%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Mérsékelt glikémiás index
Mérsékelt fehérjeforrást biztosít
Magas hozzáadott cukortartalom
Magas telített zsírtartalom
Élelmi rostokban szegény

Allergének

Tartalmaz: gluténtejtojás

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Baszk sajttorta glikémiás indexe?

Baszk sajttorta glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 3.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 11.

Megfelelő-e a Baszk sajttorta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Baszk sajttorta alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Baszk sajttorta a vércukorra?

Baszk sajttorta glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Baszk sajttorta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.